Rehabilitační DVD
Ředitelství pro řízení lidských zdrojů Policejního prezídia ČR vydalo DVD s regeneračním a kompenzačním cvičením pro příslušníky bezpečnostních sborů.
Název DVD, které vzniklo ve spolupráci se Zdravotní pojišťovnou MVČR, zní „Jak se nejlépe udržet fit ve službě i doma.“ Jeho motto „jen policista, který je fit, dokáže pomáhat a chránit“ plně vystihuje obsah DVD.
Cílem DVD je pomoci preventivně předcházet bolestem zad a funkčním poruchám pohybového systému. Vzhledem k náročným podmínkám služby u bezpečnostních sborů v České republice bylo záměrně vytvořeno pro prostředí kanceláře, automobilu, terénu a také pro využití doma, v době mimo službu.
Nalezneme zde kompenzační cvičení formou autorehabilitačních, uvolňovacích, protahovacích a posilovacích cviků, kondiční přípravu, automasáž, dechová cvičení, vitalizační cvičení, oční cvičení nebo akupresuru. Poslední cvičení, nazvané: „Cvičení pro lenochy,“ předvádí jednoduché techniky, které je možné provádět doma na posteli bezprostředně po probuzení.
DVD 27. listopadu 2009 v Novém Jičíně slavnostně pokřtil policejní prezident genmjr. Mgr. Oldřich Martinů. Zájem už o ně projevili i příslušníci dalších bezpečnostních sborů, kterým bylo představeno v rámci nedávné mezinárodní vědecké konference s názvem
„Zvládání extrémních situací.“ Kromě Zdravotní pojišťovny MVČR spolupracovali na tvorbě DVD i Fakulta tělesné výchovy a sportu Univerzity Karlovy v Praze, Lineart a CASRI, p. o.
Pro velký ohlas z řad Policie ČR, odborné i laické veřejnosti a ostatních bezpečnostních sborů je v současné době připravován další díl zabývající se problematikou, na kterou v tomto díle nezbyl prostor.
kpt. Mgr. Jan Melša
tiskový mluvčí Policejního prezidia ČR
vytisknout
e-mailem
Facebook